リタイアして、毎日が森林浴、オゾン浴だ。 だから健康になったなどとはいわない。 年には勝てない。 むしろ鳥見は不摂生だ。 食事は不規則、偏食だし、睡眠不足で運動不足、不自然な格好で緊張が続く。 懐にも、夫婦仲にも（?）、精神衛生上も悪い。 健康の…